Mostrando entradas con la etiqueta NOM-035-STPS-2018. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta NOM-035-STPS-2018. Mostrar todas las entradas

lunes, 27 de abril de 2020

La Salud Mental en la actualidad y la Norma 035

Las estadísticas en nuestro país de enfermedades mentales son muy altas. En años anteriores, la Secretaria de Salud, comentó que, de seguir la tendencia actual, en el año 2025 las enfermedades mentales habrán superado a las enfermedades crónico degenerativas.  Es decir, en la población mexicana, enfermedades como la diabetes y la hipertensión habrán sido superadas por cuadros depresivos y de ansiedad.
Esta última, en sus diversas modalidades, tales como trastorno de ansiedad generalizada, miedos, fobias, ataques de pánico o de angustia.  Este incremento en los trastornos mentales tiene que ver con el estilo de vida, el ambiente, factores genéticos y la ausencia de estrategias de afrontamiento por parte de las personas hacia los eventos estresantes. 
Un tema o situación de estrés en un individuo, si no es frenado a tiempo, puede desencadenar en un incremento del mismo, comenzar con síntomas físicos de tipo gastrointestinal, cardiopatías, trastornos del sueño o de otra índole. De no tener un tratamiento adecuado, puede desencadenar en el síndrome del quemado o burnout, si es que es un, tema de tipo laboral, y de ahí, evolucionar hacia una depresión, o como ya mencionamos, un trastorno de ansiedad.
Para las empresas es un tema complicado ya que las incapacidades por dichos trastornos son muy altas y como mencioné anteriormente, van en aumento.
Los resultados se ven directamente en la productividad; ésta tiende a disminuir ya que los trabajadores elevan su índice de ausentismo, o ellos mismos se convierten en un factor de riesgo del mismo ambiente laboral.
Un trabajador con el síndrome del quemado o con cierto grado de depresión, comenzará a tratar mal a sus compañeros, a los proveedores, o a clientes, con los resultados negativos que esto conlleva. Si la depresión se incrementa comenzará a faltar ya sea por enfermedades físicas propias de la depresión o por su estado de ánimo bajo y falta de energía, pudiendo llegar al punto de incapacitarse, primero por un tiempo y posteriormente de manera indefinida.
Llegado a este punto, se convierte en un problema social, ya que las estadísticas pueden ser tan altas que las organizaciones de salud, en el tema mental, pudieran no ser suficientes para la atención de la población.
La puesta en marcha de la Norma 35 de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, tiene como objetivo eliminar los factores de riesgo psicosociales en los centros de trabajo. La norma está promoviendo un entorno laboral favorable, con varios lineamientos que pretenden evitar el estrés excesivo así como los trastornos mentales que se derivan de éste.
Por supuesto que, el cambio cultural y de actitud se convierte en un factor indispensable para el éxito de la norma.
Se promoverá así también, la identificación y la eliminación de la violencia a nivel laboral. Hoy más que nunca las empresas necesitan del apoyo psicológico para tener éxito, y los colaboradores también requieren de éste cambio en sus familias y en su vida privada.
 ¿Cómo sería que ésta norma no se quedará solamente a nivel de las empresas, sino que pudiéramos también incorporar una cultura de No violencia también en casa?
Si tienes algún comentario escríbeme a cristinafigue@gmail.com

NOM-035-STPS-2018

Este próximo 23 de octubre del año en curso entrará en vigor la norma NOM-035-STPS-2018, relacionada con la prevención de los riesgos psicosociales en el trabajo. La norma pretende fomentar la existencia de un entorno favorable en las organizaciones y con esto disminuir los porcentajes tan altos que se tienen con relación a enfermedades psicosomáticas, depresión y ansiedad en nuestro país como resultado de los altos niveles de estrés.  Tendrá lineamientos muy definidos para empresas de 0 a 15 trabajadores, de 16 a 100 trabajadores y para empresas con más de 100 colaboradores. Los lineamientos se definen con relación a los métodos de prevención, y de evaluación.
Efectivamente, según la Organización Mundial de la Salud, México tiene el primer lugar en niveles de estrés.
Sin embargo, el problema, no solamente se queda a nivel del estrés, sino que ha avanzado hasta convertirse en lo que se denomina burnout, o "síndrome del quemado" el cual consiste en un exceso de cansancio tanto a nivel físico como emocional, baja productividad laboral y sentimientos de intolerancia y enojo excesivo hacia compañeros de trabajo o clientes.
Tanto el estrés como el burnout son el resultado de la combinación del ambiente con características personales, es decir, factores individuales. Así que, no solamente será necesario atender los riesgos psicosociales en la empresa como tales, sino atender a las personas en sus procesos cognitivos individuales, es decir proveer a los trabajadores de estrategias de afrontamiento que les permitan incrementar su actitud positiva y bienestar general.
Por lo tanto, la norma, engloba grandes retos, como sería el cambio cultural de conceptos como "trabajo bajo presión", "salir tarde es igual a ponerse la camiseta", "es mejor colaborador aquél que no pide vacaciones", etcétera.  Otro reto, será el diagnóstico acertado de los colaboradores que reflejen tendencias hacia algún trastorno. No es lo mismo, un trastorno de ansiedad, que una depresión, o que el mismo síndrome de burnout. Se necesitarán profesionales más capacitados para diagnosticar y proponer medidas de solución.
Pero el reto más importante a nivel país, es el convertirnos en personas productivas en ejercicio de nuestras habilidades y con equilibrio en nuestras vidas. Cumpliendo con el trabajo y teniendo tiempo para la familia. No por el hecho de salir temprano descuidar los compromisos laborales contraídos previamente. Y no caer, como sociedad, en el conformismo.  Y por supuesto, creer que esto es posible y lograrlo.


info@transpersonal.mx 

WhatsApp: 246 150 7609

PROYECTO DE VIDA Y PROSPERIDAD

“NUESTRO DESTINO PROVIENE EN ÚLTIMA INSTANCIA DE LOS NIVELES MÁS PROFUNDOS DEL DESEO Y TAMBIÉN DEL NIVEL MÁS PROFUNDO DE LA INTENCIÓN. AM...